太极、八段锦打起来 [复制链接]

主楼

发表于 2024-2-24 10:33 来自手机 |显示全部楼层

嗯，是的，现在我找时间做有氧操，但是又往往不能按时。
八段锦是我姐推荐给我的，虽然只八段，但是很难，估计与心性有关，练八段锦，太极拳，都是慢功和柔韧力。

沙发

发表于 2024-2-25 12:36 |显示全部楼层

浅浅珍珠蓝发表于 2024-2-24 08:49
每天运动一小时，幸福生活一辈子。
躁起来！

嗯，我觉得运动会带来比较多的好情绪

板凳

发表于 2024-2-25 12:36 |显示全部楼层

浅浅珍珠蓝发表于 2024-2-24 08:49
每天运动一小时，幸福生活一辈子。
躁起来！

嗯，我觉得运动会带来比较多的好情绪

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册