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关于一天吃几顿饭 [复制链接]

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发表于 2023-11-21 15:08 |显示全部楼层 |倒序浏览 |

有个朋友问我
一天吃一顿饭行不行

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沙发

发表于 2023-11-21 15:09 |显示全部楼层

肯定不行啊
人，一天吃三顿饭
能量摄入才是充足的
一天吃两顿
能量摄入都不够

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板凳

发表于 2023-11-21 15:10 |显示全部楼层

活到中年了
别去听网上各种歪门邪说
还是认真吃三顿饭吧

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地板

发表于 2023-11-21 15:11 |显示全部楼层

中午晚上
都吃一拳头大小米饭（男人吃一拳头或者一拳头半米饭），一掌心荤菜，一碗或者两碗蔬菜

完美

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5楼

发表于 2023-11-21 15:12 |显示全部楼层

晚饭如果不吃米饭
半夜容易低血糖
胃长时间空磨，容易胃溃疡

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6楼

发表于 2023-11-22 10:35 |显示全部楼层

有期啊发表于 2023-11-22 09:14
前一阵子关天有不少想写小说的版友。建议你联合管理组搞个小说征集，版块可以主打养生和小说，你觉得呢？这 ...

你避开花香这个疯女人算了
打不过还是避得了

没人理她
她也掀不起大风浪

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7楼

发表于 2023-11-22 17:14 |显示全部楼层

井冈发表于 2023-11-22 17:10
也有一天吃两顿的。

不好啊

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8楼

发表于 2023-11-24 21:02 |显示全部楼层

坐扁你的影子发表于 2023-11-23 22:26
我也想吃，这体重嗖嗖往上涨

每顿都吃八分饱

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