感冒，分两种。生理和心理。
前者略过。只说后者，如果你也在经历这种小感冒，那么也许这粒感冒胶囊对你有所帮助。
一，如果你喜欢写，那就写，写写写，然后做运动~~~
二，如果你喜欢画，那就画，画画画，然后做运动~~~
三，如果你喜欢看美女，那就记得去散步，，，嗯，做头散步的色狼，色眯眯滴盯每一张对你微笑的脸，微笑会给你正能量，感冒需要这个。然后做运动~~~
四，做冥想，，，冥想冥想，什么也不想，把一切头脑里的想法，倒入字纸篓。这开始有点难，慢慢来，习惯了就会感到整个人特别宁静。然后做运动~~~
五，做吐纳，，，类似深呼吸，鼻吸进嘴呼出，，，呼吸吐纳越慢越好。然后做运动~~~
五，洗热水澡，最好是泡热水澡，听古典音乐，金属摇滚暂时不可以听。让自己彻底地舒缓。当然，泡前记得先做运动~~~ 嘎。
六，信靠神！在最暗的时候记得要抬头仰望神！！打开心门，让阳光照进去！（其实我犹豫要不要打这一点，但，这是心之良药，不管认不认同，我也要分享）
另，网络上说说笑笑其实是开心门的，但争执怒骂是不好的。所以如果会生气，那么暂时远离。
以上是专业人士给的药方，虽然我说得嘻哈，，，辅以每天至少一小时的运动，一定要做，运动是抵抗这类感冒的最好方式。
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发表于 2022-11-30 04:43
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千斤顶
显身卡
我觉得完全可以再雄起一点，改称：老衲展展身姿，哈哈
发表于 2022-11-30 11:48
