乾隆很懂养生 [复制链接]

主楼

发表于 2022-11-23 20:02 |显示全部楼层

要长寿，什么都要慢下来
因为中年人身体素质下降了
不能和年轻人比了
别剧烈跑
别太累了
注意休息

沙发

发表于 2022-11-23 20:03 |显示全部楼层

慢，也是一种养生~

板凳

发表于 2022-11-23 20:05 |显示全部楼层

本帖最后由蓝裙子于 2022-11-23 20:08 编辑

中年人跑马拉松，或者工作太累
猝死的挺多的~
中年人的心脏不能让它忽然快速跳动或者让它长时间太累
只能慢慢地去使用

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