我被青春撞了一下腰

千与千寻

情话，教你个方法，或许对你有效。两个人背对背，胳膊挽着胳膊。相互背起来了，动作适度缓慢，根据自己情况调整，可以起到抻筋捋顺扶正的作用。最好先让别人背你。如此反复多做几次，气血畅通扭结的筋会抻开，很舒服。你试试看有没有效果。祝早日康复！