“一两陈皮一两金”，陈皮用的好，胜似人参
大家好，我是中医王辉大夫。
说到陈皮，大家都非常熟悉，它实在太好用了，喝茶的时候，可以放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲汤炖肉的时候都可以放陈皮，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。陈皮的药用功效也是一绝，它的药性温和，基本上任何方子里加入陈皮，都有一个很好的协助作用。家中常备陈皮是非常好的，那陈皮适合哪些人呢？如果你喜欢吃肉，喉咙经常觉得不爽利、有痰，吃了东西消化不了，容易腹胀胃胀，那么建议你可以和陈皮做朋友。
陈皮可以化痰，五脏六腑的痰它都可以化，它是无处不到的，尤其是脾胃和肺里的痰，因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。平时总是咳嗽，或是感冒痊愈之后就可以用水泡10克的陈皮来喝。没有食欲、吃东西比较少，也可以用陈皮，搭配山楂和大米，来熬粥喝，因为陈皮有健脾消食的功效，气味清香，非常适合打开胃口。另外，陈皮行气除胀也是一把好手，吃完东西后胃胀腹胀，用陈皮煮水喝胀闷感就会消失。很多人不知道，陈皮也是可以安神的，这一点大部分书籍中可能都没有提到。陈皮安神是因为它的陈旧之气能使人气沉气静，人一旦沉静下来，就会神安气定。民间常用陈皮来制成枕头，清香怡人，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。有一个治疗慢性胃炎的小方法，是取适量陈皮细细的研磨成粉末，然后加入白糖，每次用温开水冲泡空腹服用。这是因为陈皮对慢性胃炎有一定的治疗作用。
陈皮这么多的好处，也难怪自古以来就是人们喜爱的养生滋补品了。（转） |
楼主: 花中的花
发表于 2021-11-5 20:12
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