饮食纵横谈

海鲜酱

素食派。他们有的是记住创世纪第一章所说，上帝在第六日，将地上一切结种子的菜蔬和一切树上结有核的果子，全赐给你们做食物。有的是信佛持戒，不但对众生身心部分不用不食，而且，将辛辣味的蒜、韭、葱、薤、兴渠视为五荤，亦不食之。之所以不食，是怕打坐或诵经时，散发的不良气味导致心神不宁。有些素食者并非教徒，而是生来就不受荤腥。也有的通过气功健身，感到荤物有一种血腥味，食之反而影响食欲。还有的素食者是出于某种理念，他们认为人的牙齿结构和消化道的长度都适合素食，而不宜食肉，甚至去考证历史，相信素食品一直是人类的自然食品，只是到了后冰河时期，人类所需的水果、坚果、蔬菜不敷所需，才开始食肉。观察一下素食者，他们虽不食荤，却很少有营养不良，且比肉食者长寿。随着人类文明程度的提高，素食将成为饮食的主流取向。
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西方人不吃肉不喝奶就没力气干坏事儿，你这个判断不准。

海鲜酱

你自称素食派，从来不吃肉的？

海鲜酱

哪天秀秀你的一日食谱，让我们看看你是不是说谎。

海鲜酱

知道义工张如如 发表于 2021-10-19 21:53
我需要天天秀食谱，你才会相信。秀一次食谱，你也会质疑的。

你是担心我们分析你懂不懂饮食科学吧。
你这个主帖大谈特谈饮食科学，却不说自己的饮食结构，没有说服力啊。