汇报一下近况

暮霜晓阳

С

暮霜晓阳

晕哦，乱码，还恢复不了，白写了

暮霜晓阳

重写：

剑大侠，腰椎间盘突出可不能大意，不注意又可能反扑，剑大侠身材有辣么好了，适可而止，不必强力撸铁了，多做有氧运动。

先忙家里装修是正事。但论坛不能没有剑大侠等阳刚气盛的版版，否则杂谈阴盛阳衰。

不来不是常不来，常来发发水帖冒冒泡也行啊！

祝身体康健！诸事顺利！家庭幸福！

暮霜晓阳

所有版版一个不能少！剑大侠带好头！

暮霜晓阳

大玲小芳 发表于 2021-10-14 07:11
这个窝，得好好装修一下。一个温暖的窝，顶的上一部巨著。

金回复！
墙裂附议！支持！

暮霜晓阳

左手之方向 发表于 2021-10-14 09:44
严重附议
~~

附议你的严重附议！

暮霜晓阳

大玲小芳 发表于 2021-10-14 13:01
不会是天冷衣服厚了吧？

哈哈，真有你的

暮霜晓阳

周不通 发表于 2021-10-16 20:33
我也有过腰椎间盘膨出，最近在家做农活，发现没有了。

有这种说法，弯腰可以治腰椎间盘突出。

暮霜晓阳

老剑 发表于 2021-10-17 16:55
腰间盘凸出，不是啥了不得的大病，零件老化了而已。

主要原因的腰间盘这个垫片因为老化，外加劳累， ...

不是大病就好，刚在远烟帖里看见剑大侠照片了，还能嘚瑟，就知道没事儿了，哈哈

反向拉伸，应该吊单杠就可以，想想有道理。

剑大侠没事儿了就可以常来玩了吧，嘻嘻，红杂版主都忙得木影了