本帖最后由 狗毛毛 于 2021-10-13 17:40 编辑
继花花,费爷闲的没事抑郁后,为了表达对这个现代病的尊敬,我也抑郁了。
这个病虽然不是最近才被发现,但之前很少有人关注,这个应该归功于人们对自身健康的关注提高了。如果在之前,你说自己抑郁了,一定会有人说你吃饱了撑的,闲的没事找病。
其实在我们身边,抑郁患者不在少数,一般被人知道的抑郁病人基本都是走向自杀,引起轰动的患者。
而很多人的表现只是轻度,病人自知的那种。轻度的往往自己知道调节情绪和压力,中度患者的行为表现往往不被同事和亲人理解,虽然情绪心情糟糕难受的不行,但毕竟貌似大多数不影响吃喝,患者担心被别人误解为精神有问题,所以往往自己忍着,直至发生悲剧。
很多患者从楼上纵身一跃的时候,对于他们而言真的是解脱了。想一想,他们承受了多大的痛苦才走上这条路啊。所以在你身边的朋友,亲人对你说她心情不好,焦虑,失眠,抑郁的时候,你要静下来听他倾诉,不要用惊讶怀疑的目光看着她,鼓励他多参加聚会,多参加户外活动。中度患者一定要及时就医,亲人千万不要以工作忙,一会再说等等理由拒绝他的倾诉。
抑郁患者最大的表现就是突然变得沉默寡言,拒绝交往,情绪低落。对于抑郁患者家人的理解陪伴是最关键的。
|