我是个东北妞儿～

特有学问

三拳 发表于 2021-5-10 12:16
你和小芸轮着来文化交流吗?
杂坛欢迎你
杂坛爱你

对，一换二，那小胖胖若两人。

特有学问

泼雷 发表于 2021-5-10 13:45
大学问，我撸铁瘦了。
剑哥让我告诉你一声。

可惜了，瘦下去没啥好处。

特有学问

泼雷 发表于 2021-5-10 18:55
果然道行很高的禅定淡定

运动员瘦，是保持运动状态。你又不需要比赛，保持这种状态干啥。
瘦是赋予肌肉优先权，这种暗示提醒肌肉时刻爆发释放能量，从而达到速度，力量等方面急湍大瀑的高要求。
正常状态下，赋予肌肉这种暗示，会过多损耗身体机能。相反，胖一胖，身体状态因而放松，可起到细水长流之功效。