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北斗六星网 红袖家园 红袖添香 一切为了八块腹肌
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楼主: 翰林探花
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一切为了八块腹肌 [复制链接]

31
发表于 2021-5-2 10:22 |只看该作者
海棠影下 发表于 2021-5-1 21:14
持之以恒,谈何容易,哈哈。

嗯,减肥不易,增肌更难,愿只愿所有爱美之人,能持之以恒,心想事成。

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32
发表于 2021-5-2 10:22 |只看该作者
本帖最后由 翰林探花 于 2021-5-2 12:02 编辑

  5月2日周日
  
  三月廿一
  
  今多云
  
  21~32℃良
  
  清晨,七点多自然醒,看日上三竿艳丽在天,召唤我暮春骚年,一如既往地奔跑如鹿,追风,追光,追大梦起兮歌飞扬。
  
  抬头看天,旭日光耀东方,半月浅悬西边。日月互映万里晴空,流云徜徉蔚蓝湛湛。这天气,清爽。这风景,美哉。迈步踏履,踏往日之旧辙,一路风光尽收眼底,一河奔腾尽淌脚下。淌出汗水挂在眉梢,趟出汗流浃透背脊,畅快淋漓,如沐似浴,天人合一,怎一个妙字能言。
  
  跑步是验证一个人生命能量得最佳方式,健康与否,能量足不足,迈开步伐一跑便知,纵身阳光一泡即晓。健步长驱,跑它个3公里,跑完不喘,跑后精神依然抖擞,这就说明我得中年之躯依然年富力强,依旧活力四射。跑完步再做下公园里得健身器械,仰卧起坐、引体向上做它个经脉曲张,肌肉酸胀。至此收功,功到自然成,成美成型自有时,我且乘兴而来,尽兴而返。
  
  漫步折返归途,遇到熟人打个招呼。曾经得大胖子今天一见,竟然减肥有成,一改脑满肠肥之臃肿。而我这高瘦子还是一成不变,依然走在苦练八块腹肌得路上。减肥不易,增肌更难,愿只愿所有爱美之人,能持之以恒,心想诗成。
  清晨
  我在奔跑中致远
  暮春
  你在艳阳中收官

  五月,你好
  立夏,渐行渐近
  立成一朵美人蕉
  如此婷婷傲娇

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33
发表于 2021-5-2 10:24 |只看该作者

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34
发表于 2021-5-2 12:04 |只看该作者
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