女人那点事 —— 我的减肥经历

真水无香

回复 111# 刘易斯
男人用那办法可太好用了，女孩子还有点顾忌，因为女人不能吃太凉的东西。

真水无香

回复 112# 远去的烟云

帖子火是朋友们给我面子，就你出现得太晚。现在布置任务，你得回十次，弥补你对我帖子的怠慢！

刘易斯

回复  刘易斯
男人用那办法可太好用了，女孩子还有点顾忌，因为女人不能吃太凉的东西。
真水无香 发表于 2010-11-17 21:11

    哈，是什么方法啊。快快道来吧。。。

真水无香

回复 124# 刘易斯

欲知后事如何，请听下回分解。

刘易斯

回复  刘易斯

欲知后事如何，请听下回分解。
真水无香 发表于 2010-11-17 21:22

    急刹吾也，莫非是吃冰块？？

扑尔敏

回复 110# 真水无香


    马上显胖了啊。。   告诉我吧，保不外传

真水无香

回复 127# 扑尔敏


    刚刚刘易斯问我，我都不说，因为传女不传男。哈哈。

真水无香

回复 126# 刘易斯


    我家亲爱的小单开口问了，我可以正式宣布了~~~~~~~~~~竖起耳朵了吗？！

真水无香

回复 128# 真水无香


    每天早晨起床后，空腹吃一根香蕉。这是日本著名的《香蕉减肥法》里传授的。我已经试验，灵验！

廖小单

  明天买香蕉去

真水无香

回复 131# 廖小单


    买个称，准备个小本子，天天早晨起来把体重记下来。

刘易斯

回复 129# 真水无香


    还不公布答案啊。

真水无香

回复 133# 刘易斯


    请抬头看第130楼。不好意思，楼有点高，没电梯。

刘易斯

回复  刘易斯


    请抬头看第130楼。不好意思，楼有点高，没电梯。
真水无香 发表于 2010-11-18 18:52

汗，我这次用的是消息里的“回复”，没用查看，结果就错过了130楼，呵呵。难道只吃一根吗？中午 ，晚上 吃什么捏？

真水无香

回复 135# 刘易斯

就早餐吃，你想吃两根也行。吃完后正常吃早餐，不过最好中间隔15-20分钟。

刘易斯

回复  刘易斯

就早餐吃，你想吃两根也行。吃完后正常吃早餐，不过最好中间隔15-20分钟。
真水无香 发表于 2010-11-18 19:58

    要正常吃早饭啊，我以为一根香蕉当早饭呢。哈。谢谢啊。

夏莫离

不知道从哪里看到的，说吃苹果可以减肥，我就傻傻的买了好多苹果，第一天开始减的时候，就吃了3个苹果3杯水，结果第二天就出现虚脱的现象，害的我马上增加吃的东西，结果一个星期下来只瘦了3斤

醉鹰

跑步、游泳，坚持一年换骨脱胎。两年人见人爱。三年化身妖怪。
44？

真水无香

回复 139# 醉鹰


    游泳不会啊，怕水。跑步是可以的。坚持两年人见人爱吗？这个倒也麻烦。
    可以44。

真水无香

回复 138# 夏莫离


    不能这样的，这就是不健康。饭得正常吃，量上要控制。你们这样的小女孩子，瘦瘦太简单了，因为新陈代谢很快的，只要配合适当的锻炼就很容易恢复美妙的身材。

尚书青云

这法不好，难道就这么永远跑下去么？

尚书青云

你是怎么胖的，按原路返回不就得了。

真水无香

回复 143# 尚书青云


    吃出来的。。。。。。。。。呜~

真水无香

回复 145# 碎碎


    谢谢猫的被被，全是美女哦~~
    你怎么了？是感冒了还是太累了呀？吃药了吗？现在好点了吗？

真水无香

回复 148# 碎碎


    你家贝尔真体贴！幸福啊！好好休息，多喝水多睡觉，出出汗，不然明天上班也难受。

真水无香

回复 150# 司马青衫


    呵呵，你就没好话说是吧？

深邃的眼神

从小就有个梦想做个武侠高手，小时候压腿、劈腿没少练，折腾的我干瘦干瘦的，初中时候同学们都问我，如果来一阵风会把你刮飞吧，我开始羡慕那些壮汉，杂眼间我25岁了，下海经商的我也在不知觉间体重超过了200斤，我又开始痛苦了，连弯腰都成问题了，可我还是不想减肥，每天胡吃海喝，完全不管身体。
现在的我在无意中来到了武术之都佛山，在我的生命后半段终于实现了学武的梦想，每天艰苦的锻炼，体重减到155斤，身体打熬的结实了很多，尤其看到我师父62岁、师叔77岁，可一套拳下来面不红气不喘，我汗颜，公司举行晚会时候，41岁的我表演了一套拳法，做了劈腿一字马，当场震惊很多人。
我总结减肥健身的秘诀就是：身体的打熬是一个积累的过程，每天坚持点点滴滴的积累，汇集成汪洋，当达到一个量的时候，你会突破到另一种境界。

梅玄霜

我不用减肥

真水无香

回复 153# 梅玄霜


    看来梅梅也是翩翩佳公子一枚啊，啥时候把玉照贴在群里，让婶们看看。

真水无香

回复 152# 深邃的眼神


    看到了，最近的确很不错，比夏天又瘦了很多呢。很帅啦，不过注意，别祸害小MM去。知道不？！我监督你呢！