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标题: 早餐 [打印本页]

作者: 大玲小芳 时间: 2021-11-23 08:03
标题: 早餐
能在八点吃早餐的，不是退休就是休假，显然我是后者。俩月以前，此时的我早已坐在办公桌前或者会议室。

玉米粥，素炒瓜片，彩椒蘸酱，煮鸡蛋。就这些，而且，要将蛋黄扔掉半个。这在小时候，奶奶肯定说我败家子。因为那时候她们不得高血脂。

作者: 知音 时间: 2021-11-23 08:07
怎么休假了？身体不好了吗？
真是一家一个样，彩椒蘸酱头一次听说。

作者: 大玲小芳 时间: 2021-11-23 08:09

知音发表于 2021-11-23 08:07
怎么休假了？身体不好了吗？
真是一家一个样，彩椒蘸酱头一次听说。

全是病，不能再拼了。先做个检查保养。

作者: 卡米尔克劳代尔 时间: 2021-11-23 08:21
素餐。

作者: 子叶 时间: 2021-11-23 08:35
早餐挺多样的。
也在早餐中。
属于你所说的后者。

作者: 子叶 时间: 2021-11-23 08:40

子叶发表于 2021-11-23 08:35
早餐挺多样的。
也在早餐中。
属于你所说的后者。

也晒一个吧。
牛奶苹果香蕉红枣奶昔+糯米鸡叉烧包

作者: 子叶 时间: 2021-11-23 08:42
咬了一口才发现是青菜肉包子，不是叉烧包。

作者: 金牌打手 时间: 2021-11-23 09:20
不是高血脂更要吃蛋黄吗？

等花花来讲一下

作者: 花中的花 时间: 2021-11-23 09:55
小芳，还可以再丰富一点嘛

作者: 花中的花 时间: 2021-11-23 09:56

金牌打手发表于 2021-11-23 09:20
不是高血脂更要吃蛋黄吗？

等花花来讲一下

高血脂如果不太高
一天可以吃一个蛋黄
高血脂如果严重
就不能吃蛋黄

作者: 我是潜水的 时间: 2021-11-23 10:28
玉米粥我也喜欢！

作者: 梧桐花开 时间: 2021-11-23 10:38
脂肪肝只要不是特别严重可逆，血脂高有啥症状？并不是多那个半个蛋黄就会导致高血脂的，建议捋一捋你的饮食习惯，找到真正的原因进行调整。

作者: 金牌打手 时间: 2021-11-23 10:45

花中的花发表于 2021-11-23 09:56
高血脂如果不太高
一天可以吃一个蛋黄
高血脂如果严重

明白了。

作者: 霓裳旖旎 时间: 2021-11-23 14:54
杂粮粥建议

作者: 海鲜酱 时间: 2021-11-23 23:21
适当加点奶喝吧。

作者: 王小丫 时间: 2021-11-28 20:56
我吃鸡蛋是人狗平分，狗狗吃黄，我也血脂高……

作者: 王小丫 时间: 2021-11-28 20:58
彩椒怎么感觉是小米辣呢？不辣么

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