剁手·减肥

榆园书话

你是剁手党吗？我是。剁手党特指疯狂网购。

我的网购是从淘宝开始的，大概有十多年了。

网购的好处，第一就是方便。好多东西你要是去实体店买，好难找。

比如我想买两把雕刻刀，我都不知道去哪儿能买到。

但你去网络平台一搜，一下子出来一万个。你就慢慢挑吧。

另一个好处是便宜。一般的东西都比实体店便宜。比如家用电器，生活用品。都比实体店便宜好多。
久而久之，网购就成了生活购物的主要渠道。

但网购也有缺点，就是假冒伪劣。

有一次刷抖音，看到一个买卷纸的，九块九“买一提赠一提”，我一看确实便宜，就拍了一单。

取快递的时候，我看那个包装有点意外，两提卷纸怎么还没有一个饭盒子大呢？

打开一看，给我逗笑了。

手指头粗细的卷纸，十二卷一提。

退货吧，客服说对不起，本小利薄没有运费险，需要自己付运费9.9。

合着我一买一退，啥也没捞着，还得搭九块九？

现在网络购物平台越来越多了，除了淘宝，还有京东，拼夕夕，抖音，咸鱼，得物......甚至百度。

各种陷阱也五花八门，防不胜防。一天上一当，当当不一样。

有一段时间，我把淘宝，拼夕夕，五花八门的APP都卸载了，只留一个京东。

京东的东西质量还可以，就是运费高。每件最少八元。有时候买个小零碎，十块八块的东西，运费八块钱。
所以后来又装载了拼夕夕。买个猫粮啥的。确实比京东便宜。

榆园书话

我平时喜欢刷抖音，抖音就给我推广告，大数据知道你现在需要什么，就给你推什么。
抖音里假冒伪劣东西越来越多，而且运费险是个坑。

他说有运费险，但实际上运费险有条件的，就是如果产品没有质量问题，退货运费就自理。

还有就是运费险是基础运费，只管一公斤的运费险。多了自己补。

有一次我买猫粮，十公斤。视频上的猫粮，冻干好多，看上去有25%以上。到货后打开一看，星星点点就几粒冻干。

我要退货，结果运费险只有一公斤。剩下九公斤每公斤3元。27块钱自费。

气得我去平台投诉商家，平台给解决了。

我一般不喜欢投诉，没几个钱的事，急头白脸的多没劲。

榆园书话

自从买了那条牛仔裤，又给牛仔裤配了一双鞋，昨天去万达陪妹逛街，又配了一件短款的羽绒小棉袄。

黄色的。

满大街中老年男人穿的羽绒服小棉袄，不是黑的就是蓝的。不喜欢。

不大冷的天儿，就这么直接穿着也可以，冷了再加上一件羊绒大衣。

这回该消停几天了。

我决定停止网购。除了猫粮猫砂猫罐头猫条。

特别是衣服，该买的不该买的，都买了。

头年不能再买衣服了。

榆园书话

喊了好几次减肥了，没成功也没失败。

体重还是75公斤。我发现只要我不控制体重，它就始终保持在75公斤左右。也不再胖，也不再瘦。

但这75公斤好像有一半长在肚子上，一半长在脸上。

所以还是的减肥。

我的饮食习惯不好。每天晚饭都要喝点酒，喝酒就得有点下酒菜。我还爱吃肉肉。

我现在不坐班，下课就回家，所以回家倒是挺早，但妹一忙起来就很晚，而我又不喜欢一个人先吃。

往往等妹回来都八九点钟了才吃晚饭。

这都不太对。

这次我跟妹都要减肥，她下班晚就不吃了，我就随便糊弄一口什么。

不喝酒就不吃那么多的肉肉。坚持一个月看看。

能不能把肚子减小一点。

徐公孰

榆园书话 发表于 2023-12-5 00:13
喊了好几次减肥了，没成功也没失败。

体重还是75公斤。我发现只要我不控制体重，它就始终保持在75公斤左 ...

减肥秘方：

每天泡浴缸30分钟。全身没入40°左右的水里。

薄荷味

榆园书话 发表于 2023-12-5 00:13
喊了好几次减肥了，没成功也没失败。

体重还是75公斤。我发现只要我不控制体重，它就始终保持在75公斤左 ...

做做操，稍微锻炼一下，饮食是关键的。不怎么想吃饭的时候是减体重的最佳时机。

薄荷味

现在网购物品质量是很大问题。便宜，但是不实用的多。总想来个断舍离，可惜做不到

榆园书话

薄荷味 发表于 2023-12-5 10:29
现在网购物品质量是很大问题。便宜，但是不实用的多。总想来个断舍离，可惜做不到

是的，买了好多看着便宜其实没啥用的东西。
这次我把买完的都收到之后，卸载所有购物平台，只留一个拼夕夕买猫粮的。

网购很大程度是可能就是个习惯。

余大寒

今天凌晨就看了这篇文章，现在才回，不应该啊。

榆园书话

徐公孰 发表于 2023-12-5 07:31
减肥秘方：

每天泡浴缸30分钟。全身没入40°左右的水里。

泡浴缸确实消耗可以脂肪。

榆园书话

余大寒 发表于 2023-12-5 12:53
今天凌晨就看了这篇文章，现在才回，不应该啊。

养生丸

不好减啊！除了控制饮食，还得适量的运动，我们山上有个老头儿，七十多，一米八几的个头，以前二百多斤，现在边走路边跳舞，三年下来，明显地瘦多啦。

养生丸

养生丸 发表于 2023-12-5 16:29
不好减啊！除了控制饮食，还得适量的运动，我们山上有个老头儿，七十多，一米八几的个头，以前二百多斤，现 ...

他可是天天运动，一圈下来，差不多十公里。

薄荷味

养生丸 发表于 2023-12-5 16:30
他可是天天运动，一圈下来，差不多十公里。

是，第一是运动，第二是食物搭配。

养生丸

薄荷味 发表于 2023-12-5 20:05
是，第一是运动，第二是食物搭配。

还有一个大妈，和我同时开始跑步，胖得都跑不动，现在健步如飞，瘦成闪电了，用了整八年，所以，贵在坚持，这个最难啦！

薄荷味

养生丸 发表于 2023-12-5 20:13
还有一个大妈，和我同时开始跑步，胖得都跑不动，现在健步如飞，瘦成闪电了，用了整八年，所以，贵在坚持 ...

我觉得做有氧操很好。简简单单，在家里就可以做。

养生丸

薄荷味 发表于 2023-12-5 20:55
我觉得做有氧操很好。简简单单，在家里就可以做。

都很好，难就难在坚持上，而且这种一个人在家的比在山上还枯燥，起码山上还有个风景可看，能逮到鹦鹉呢

泼雷

我今年也运动量不够，问题总是阳来阳去的感冒，怕猝死不敢去健身房。
上周四觉得好了刚去，周五又中招，周末躺平两天。

12月到年底，誓要把运动捡起来，

四手

剁手党低头飘过~~

榆园书话

泼雷 发表于 2023-12-5 21:14
我今年也运动量不够，问题总是阳来阳去的感冒，怕猝死不敢去健身房。
上周四觉得好了刚去，周五又中招，周 ...

环境有问题？我们学校学生轮番地感冒。学校那种封闭的环境容易互相传染。

榆园书话

四手 发表于 2023-12-5 21:16
剁手党低头飘过~~

婆婆。

据说拆快递上瘾

四手

榆园书话 发表于 2023-12-5 23:01
婆婆。

据说拆快递上瘾

乐

远去的烟云

  我也是剁手党。时间长了，也有了些心得。该买买，该退退。

远去的烟云

  体重不到75公斤，不过，多出来的基本都长在肚子上。每周一次的爬山也没用。话说哪次下山了都会去农家院十个菜大吃一顿，所以和减肥也不挨着。

   我家户主的体会就是运动得上量，吃饭必须少吃或不吃，不然，根本减不下来体重。

薄荷味

哇，这么多剁手党啊？富足的生活彰显的。

~亦寒~

减肥和剁手都是世界难题......

薄荷味

~亦寒~ 发表于 2023-12-7 11:08
减肥和剁手都是世界难题......

还真是，这两个难题，都与人的欲望和期望值有着很大的关系