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北斗六星网 六星文学 华夏儿女 风之桃的围脖
楼主: 风之桃
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风之桃的围脖   [复制链接]

475
发表于 2011-3-4 09:24 |只看该作者
回复  风之桃

我第一次在论坛害羞了
讨债的举着马刀追,估计我会跑的比你快,哈哈
君雅 发表于 2011-3-4 09:04



    我短跑起跑不是快了就是慢了,两个人跑我也一定是第二。 所以我敢肯定,无论如何,你的反应和速度都会比我快的。

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474
发表于 2011-3-4 09:04 |只看该作者
回复 472# 风之桃

我第一次在论坛害羞了
讨债的举着马刀追,估计我会跑的比你快,哈哈

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473
发表于 2011-3-4 08:36 |只看该作者
我体重可能是你两倍,跑三百米算及格了吧
君雅 发表于 2011-3-4 08:23
考虑到你体重的缺陷,批准你可以再少跑50米。

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472
发表于 2011-3-4 08:25 |只看该作者
我体重可能是你两倍,跑三百米算及格了吧
君雅 发表于 2011-3-4 08:23



    你俩适合短跑,要速度的那种,我适合长跑

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471
发表于 2011-3-4 08:23 |只看该作者
桃你能一口气跑那么远,真历害,我能跑500米就不错了。
我锻炼就是为强身,我游泳游够1000米也就不想再游了 ...
亦泓 发表于 2011-3-3 15:11


我体重可能是你两倍,跑三百米算及格了吧

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470
发表于 2011-3-4 08:22 |只看该作者
本帖最后由 风之桃 于 2011-3-4 08:24 编辑

2011年3月4日 晴

     今天跑了4000米,同事很认真,在快到的时候微笑着打手势。忽然觉得每个人都是那么美。原来,你看世界一朵花,世界看你也如是啊。清早离开家前,秤量了下体重,比新年时减少了3斤。总结如下:1 要坚持多运动,能站着就不坐着。2 坚持少吃多餐,像爱别人一样,不要迷失自我,每次吃7分饱。3 坚持有平稳的心态,早睡早起,生活必须有规律,拒绝烟酒和饮料,多吃水果青菜和牛奶,多喝开水。你还想瘦脸吗?网络上有很多这样的视频,你一看就会,可以每天跟着做一回的。

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469
发表于 2011-3-4 08:14 |只看该作者
原来一直软禁自己的,不是别人
---------
就像我们走不出的自己,在自己的世界里折腾,看不到外面,或许看 ...
雨儿 发表于 2011-3-3 20:29



    雨儿,我亲爱的雨儿,真说到我心坎里了。。。感谢遇见你!使劲拥抱下!

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468
发表于 2011-3-4 08:13 |只看该作者
有伴一起跑会激励自己坚持,有时真怕哪一天放弃了  对自己没有太大信心
雨儿 发表于 2011-3-3 20:25



    不要怕,我一直在你身边,不会走远。

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467
发表于 2011-3-4 08:12 |只看该作者
桃不算胖啊,我记得你身材挺匀称的。我说游1000米是说一次,哪里是一口气啊,中间还要停下来喘气的,我体 ...
亦泓 发表于 2011-3-3 19:19



    当过军人的人,肯定不一样,你经过艰苦严格的训练,所以比一般人更坚强勇敢。

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466
发表于 2011-3-4 08:11 |只看该作者
回复  风之桃


    强悍,你真牛,坚持下来,说不定还能参加国际大赛呢
慕容秋水 发表于 2011-3-3 17:07



    我可不准备参加比赛了,只为健康,因为这个世界我真的还没看够呢。

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465
发表于 2011-3-3 20:29 |只看该作者
原来一直软禁自己的,不是别人
---------
就像我们走不出的自己,在自己的世界里折腾,看不到外面,或许看到了却改变不了自己心中的那个灵魂

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464
发表于 2011-3-3 20:25 |只看该作者
2011年3月3日

    我准备跑4000米,如果感觉还可以,就增加到5000米。今天已经有几个同事想和我一起跑, ...
风之桃 发表于 2011-3-3 00:00


有伴一起跑会激励自己坚持,有时真怕哪一天放弃了 对自己没有太大信心

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463
发表于 2011-3-3 19:19 |只看该作者
亦亦,那是因为你很苗条,只要坚持,你肯定也可以跑很远的,你游泳能够游1000米,真棒!我锻炼主要 ...
风之桃 发表于 2011-3-3 16:52

桃不算胖啊,我记得你身材挺匀称的。我说游1000米是说一次,哪里是一口气啊,中间还要停下来喘气的,我体质不错,不爱生病,但体力真的不怎么样。

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462
发表于 2011-3-3 17:07 |只看该作者
回复 460# 风之桃


    强悍,你真牛,坚持下来,说不定还能参加国际大赛呢

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461
发表于 2011-3-3 17:05 |只看该作者
我先回家了,还要去买牛奶

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460
发表于 2011-3-3 17:04 |只看该作者
回复  风之桃


    哪方面的运动,长跑么?
慕容秋水 发表于 2011-3-3 17:01



    竞走,1500米竞走,教练很厉害,要求特别严,每天都必须起很早去长跑。。。。。。晚上一般是在自习结束后和同宿舍的姐妹们继续在操场上跑。。。。。。很难忘。。。。。。

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459
发表于 2011-3-3 17:01 |只看该作者
回复 458# 风之桃


    哪方面的运动,长跑么?

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458
发表于 2011-3-3 17:01 |只看该作者
回复  风之桃


    啊啊,你当过运动员啊?
慕容秋水 发表于 2011-3-3 16:55



    我当过一个月的集训运动员,但我是学外语的,必须以学业为重,我怕耽误学习,参加完运动会就找教练请求不再继续练了。我特别怀念我的教练,可是他前年已经因病去世了。。。

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457
发表于 2011-3-3 16:57 |只看该作者

《春雨中,有一只鸟》

文/风之桃


如果一切风沙可以避开
我就可以沉迷,在你的眼神中昏睡
不再惧怕,寒冷的刀剑刺透五脏

走,一直走,到春雨中沐浴,由一只鸟牵引
无需任何言语,让我们安静地
安静地品味幸福的指代

原来一直软禁自己的,不是别人
是一株桃花,迟开的桃花
它轻易就斩断流水,坠入彻骨心寒

它没有醉生梦死,拒绝黑白的诱惑
只把柔软,攀延在夜晚的脊梁,随指尖返回前朝
让一只信仰的乌鸦,飞落在明亮的黑暗里

当天使向大树张望,睫毛悄悄地开合
我已经无法描述爱恨,像一片羽毛
飘落在繁华之外,颤抖、噙泪,掩去微小的光芒

2011-3-3



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456
发表于 2011-3-3 16:55 |只看该作者
回复 439# 风之桃


    啊啊,你当过运动员啊?

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455
发表于 2011-3-3 16:53 |只看该作者
现在知道你为啥叫风之桃了,原来跑的像风一样。
知了 发表于 2011-3-3 15:19


我跑的没有风儿快,但是我有耐力,以后有机会和你比赛长跑,短跑我肯定比不过你了。

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454
发表于 2011-3-3 16:52 |只看该作者
桃你能一口气跑那么远,真历害,我能跑500米就不错了。
我锻炼就是为强身,我游泳游够1000米也就不想再游了 ...
亦泓 发表于 2011-3-3 15:11



    亦亦,那是因为你很苗条,只要坚持,你肯定也可以跑很远的,你游泳能够游1000米,真棒!我锻炼主要有两个目的,也为强身,也为减肥。我现在有点偏胖,不过,我完全可以瘦下去,这个我很有信心。

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453
发表于 2011-3-3 15:26 |只看该作者
桃你能一口气跑那么远,真历害,我能跑500米就不错了。
我锻炼就是为强身,我游泳游够1000米也就不想再游了 ...
亦泓 发表于 2011-3-3 15:11

谁锻炼都是为了强身。{:4_122:}

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452
发表于 2011-3-3 15:19 |只看该作者
以前确实也有人说过类似的话,还说像李玲玉\杨谰\刘嘉玲等等,其实我并没有她们好看,我是一个父母的 ...
风之桃 发表于 2011-3-3 08:37

现在知道你为啥叫风之桃了,原来跑的像风一样。

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451
发表于 2011-3-3 15:11 |只看该作者
桃你能一口气跑那么远,真历害,我能跑500米就不错了。
我锻炼就是为强身,我游泳游够1000米也就不想再游了。

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450
发表于 2011-3-3 14:33 |只看该作者
2011年3月3日  晴

     今天腿还是很疼,我就只好故意甩开更大的步子上楼下楼,真就不信了,看它再疼还能怎么疼,我决定不向困难屈服。同事们坚决扯我后腿,要求我最多只许跑4000米,不许跑5200米了,还说我要是再固执,就说我是疯了。我觉得她们是怕我累坏了,其实如果坚持,应该也无大碍的,明天如果她们不注意,我还跑5200米,如果她们一直认真在给我数圈,我就跑4000米。现在我觉得全身的肌肉都紧缩了,我想长跑对减肥最有效果了,朋友们都可以尝试下。夏天游泳也特别好,尤其天热的时候,在水里,人就像鱼儿一样自由。

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449
发表于 2011-3-3 14:24 |只看该作者
25的时候看起来还像个学生,一定是晚熟型的女人。
梅玄霜 发表于 2011-3-3 13:33



    恭喜你,答对了。那是我身份证上的照片

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448
发表于 2011-3-3 14:21 |只看该作者
清秀的桃
凝香含雪 发表于 2011-3-3 12:38



    雪儿,我在一天天变老,照片没变,人变了......

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447
发表于 2011-3-3 13:33 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 仅保留发帖内容
25的时候看起来还像个学生,一定是晚熟型的女人。

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446
发表于 2011-3-3 12:38 |只看该作者
清秀的桃

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