关于栗子 [复制链接]

主楼

发表于 2023-10-21 21:20 |显示全部楼层

小胖买东西，一买就是一大盆

沙发

发表于 2023-10-21 21:22 |显示全部楼层

水煮栗子也很好吃

板凳

发表于 2023-10-21 21:32 |显示全部楼层

“板栗生吃不容易消化，熟吃容易滞气，是不能多吃的。”左政说。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。此外，糖尿病人、便秘患者、产妇也不宜多吃板栗。（转）

地板

发表于 2023-10-23 18:07 |显示全部楼层

一碗米饭的重量，大概是200g（熟重），约236kcal的热量，与100g栗子的热量差不多（可食部分——也就是去壳后的重量）。
100克去壳后的熟栗子，大概11颗，去壳前是120多克，一只手就可以放下。（转）

5楼

发表于 2023-10-23 18:14 |显示全部楼层

满堂花醉三千客发表于 2023-10-23 18:08
没那么精细，就抓一把放里，不知道多少。

已经教你了
一天只能吃七八个栗子
而且两顿饭之间吃

6楼

发表于 2023-10-23 20:04 |显示全部楼层

满堂花醉三千客发表于 2023-10-23 18:39
达不到，一把也就5，6个，

感觉你学得有点累
能学多少算多少吧
觉得有价值的，自己小本本记一下
经常拿出来看看

7楼

发表于 2023-10-24 06:37 |显示全部楼层

满堂花醉三千客发表于 2023-10-23 20:07
好的！

以后别再说，记得住记不住
其实已经非常简单了

记不住就记在小本子上

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